我们这代人心好累怎么办？

很多人都有过下面这些体验：

本来下定决心减肥，但是一到饭点就忍不住吃高热量的东西。

晚上下班回来，本来开开心心的，但是和伴侣一句话不对付就吵了起来。

下定决心不再发脾气了，但是地铁上被人推了一下又怒了。

本想着周末早点出门逛一逛，但是闹钟醒了就是不想起，一觉睡到了中午。

本想着周末要读某本书，可刚读了个开头，手机弹出一条新闻，一拿起手机就刷了起来，不知不觉就是几个小时。

……

所有这些问题，其实都是现代人病。

什么是现代人病呢？

我们是一群拥有着原始人基因的现代人，我们的身体进化没有跟上文明的进步。

比如，爱吃高热量食物，这在原始社会里是救命的技能。

但如今，现代社会里，这类基因里的远古记忆已经成为我们的拖累。

很多人为了摆脱这些所谓的「救命技能」苦恼不已。

有没有办法摆脱这些呢？

答案是肯定的，看看那些自律的大佬们就知道了，他们就一定程度上摆脱了这些烦恼。

然而，当我们向他们请教的时候，他们却只能给出「多努力」、「对自己狠一点」这样的建议了。

不过这也不能怪他们，由于知识的诅咒的存在，他们已经忘记了自己当初被摆布时的痛苦，更想不起自己是如何一步步摆脱这些烦恼的。

1

一个契机

消除基因带来的烦恼绝非一朝一夕就能做到的事，但是这也不意味着我们什么都做不了。

找到一个契机，就能给自己松松绑，让改变的车轮开始转动。

学会「鲁莽定律」，就是一个非常好的契机。

这个词来自于罗辑思维CEO脱不花的分享：

鲁莽定律：人生总有很多左右为难的事，如果你在做与不做之间纠结，那么，不要反复分析推演，立即去做。莽撞人反而更容易赢。

我曾经在我的社群里分享过这个定律，然后顺带讲了一些因为「莽撞」而成功的案例。

然而，分享之后发现有些群友对这个定律并不认同。

有位群友私聊我说：尽管有很多人是因为「莽撞」而成功了，但是同时也有很多人「莽撞」了，最后却没有成功，所以不能说这个「鲁莽定律」是正确的。

他这段话听上去逻辑十分严谨，但其实是因为没有充分理解「鲁莽定律」的内涵导致的误解。

今天我们来聊一聊，为什么「鲁莽定律」是正确的。

2

困难的事和简单的事

我们日常工作和生活中遇到的每一个任务，都可以被分割为两部分，一部分是简单的事，另一部分是困难的事。

例如：写作可以大致分为阅读、思考、动笔写三个步骤。

其中阅读是简单的，而思考和动笔写则是相对困难的。

我们与恋人相处，说「我爱你」是简单的，而思考对方真正想要什么是相对困难的。

做副业的时候，学习赚钱方法是简单的，动手实践去做是相对困难的。

管理公司的时候，制定管理规则是简单的，执行规则是相对困难的。

3

两种决策模式

想象一个场景，周一早晨张三开着车在二环路上走着，突然前面一个急刹车，差点导致追尾，这个时候他会有什么反应。

应对这种场景时，一般人们会做出以下两种决策中的一种。

1）、嘴里一边骂着，一边踩一脚油门，超车过去，把对方逼停，并下车骂他一顿。

2）、小心地把车放慢速度，并且在之后开车的时候尽量远离刚才那辆车。

前一种决策是用「感觉」做出的。

而后一种决策，则是「理性」做出的。

日常生活中，无论遇到什么事情，我们都有两种决策方式，一种是用「感觉」决策，另一种是用「理性」决策。

但是「感觉」太强大了，在人身上，「感觉」几乎是碾压「理性」的存在。

因此，生活中大多数人都会直接使用「感觉」做决策，只有少部分人经过反复练习，最后习惯了使用「理性」来做决策。

因为我们的感觉并不稳定，所以如果使用「感觉」做决策，就会出现频繁变更「决策」的情况。

比如，我早晨的时候感觉自己太胖了，必须要减肥了，于是决定少吃点。

而到了中午我又感觉实在太饿了，于是又决定多吃些东西。

这样就会朝令夕改，频繁变更决策。

如果使用「感觉」做决策，我们做事时就会偏向于只做「简单」部分。

而每当遇到「困难」部分的任务时，我们就会改变决策，调转船头，换一个任务，这就导致我们频繁切换任务，却永远也无法完成一个完整任务。

4

破局点

汉朝时，中央花了大量的人力物力修建长城，用来抵抗游牧民族的侵袭。

然而，最终长城起到的这方面的作用却不太大。

原因很简单，因为长城非常长，汉朝的兵力在长城上是很分散的。

游牧民族只需要找准一个点猛攻，汉朝的守卫基本上都扛不住。

这个「点」，就是游牧民族的「破局点」。

「破局点」，顾名思义，打掉一个点就能打破整个局。

我们的人生也是一样，如果铺了太多的项目，任何一个地方都只做了一部分工作，就始终无法破局，只有真正地把努力都集中在一个点上，把一个任务打穿，这样才能真正有所突破。

然而，我们前面也说了，任何一个任务，都由简单和困难两部分任务组成，如果只做简单的事，那就永远不可能打穿一个任务，也就永远不可能破局。

5

鲁莽定律

想象下面一个场景：

今天是周五了，明天是周末，我心情很好，于是我今天买了菜，决定明天自己做一桌菜吃。

然而，到了第二天中午做饭的时间，我还没有起床，我又实在不想起床，于是决定，做饭太麻烦了，还是不做了，订外卖吧，菜留着晚上做。

到了晚上，我又玩上了游戏，于是决定，接着订外卖吧，菜明天做……

我们可以看到，这是一个典型的使用「感觉」做决策的场景。

而「莽撞人」就不会出现这种情况。

「莽撞人」不是不思考，而是他们的思考和执行不掺合。

他们先思考，一旦通过思考做出决策，就绝不再改。

「鲁莽定律」的本质，其实是划清了「决策」与「执行」的界限。

在执行阶段，「莽撞」人就是一个无情的执行机器，是绝不会再重新思考的。

无论遇到何种场景他们都会坚决执行下去，神挡杀神，佛挡杀佛。

如此一来，他们做事的时候，也是不去区分「简单」和「困难」的，在他们眼里只要是任务，就必须做，没有回头的可能。

事实上，他们在执行的时候压根就不会想到「回头」这个选项。

因此，他们基本上每做一件事都能突破破局点，当然也就更容易赢。

6

如何成为一个莽撞的人

「莽撞」的灵魂不是莽，而是在执行阶段不改决策。

所以，我们要想成为一个「莽撞人」，首先要做的就是事前充分调动自己的理性，在早期就定好决策。

日常生活中更是要养成一切行动按照决策执行的习惯，尽可能不要出现例外情况。

比如，我们可以提前定好，如果开车上路时，遇到别人故意激怒自己的情况，应该怎么办？

有人在我们前面急刹车，或者有人用车逼停我们，又或者有人和我们竞速等，怎么办呢？

答案是，只要他们没碰到我们，我们就尽量远离他们。

如果他们公然挑衅，我们就赶紧认怂，然后逃离。

提前决策好之后，一旦出现前面说的任何一种情况，我们直接远离他们，不容任何犹豫，不给「感觉」任何机会。

最后的话

我们经常讲做人要诚信，其实这里的诚信不仅仅是对别人，更是对自己。

执行阶段不变计划，就是对自己最大的诚信。

加油哇~