赵昱鲲 哈佛积极心理学课【完结】

资源目录：
├─00 重新认识你有多不了起..pdf
├─00 重新认识你有多不了起.mp3
├─01 认识自我：你的自我决定了你的命运..pdf
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├─02 心理需求 满足什么条件，你的自我能不断变好..pdf
├─02 心理需求 满足什么条件，你的自我能不断变好.mp3
├─03 安全依恋 童年经历真的影响我一辈子吗.mp3
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├─04 回避依恋 为什么你知道想要什么，但不敢去要..mp3
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├─05 焦虑依恋 为什么越害怕失去，越容易失去.mp3
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├─06 无主倾向 为什么我总是不知道人生要怎么选..pdf
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├─07 他主倾向 你是在逃避痛苦，还是在追求快乐.mp3
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├─08 自主：三个步骤让你能为自己做决定.mp3
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├─09 能力感匮乏 明明有能力，还总觉得自己不行..mp3
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├─10 成长型思维 如何对自己的能力感到满意..mp3
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├─11 自尊类型 你的自尊属于哪个类型.mp3
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├─12 自尊提升 如何成为稳定的高自尊..mp3
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├─13 完美主义 摆脱自我苛责的科学方法.mp3
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├─14 自我关怀：认识自我的最后一叔，别把自己看得太重.mp3
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├─15 关系维度：是选择自主地孤立，还是选择被动地连接.mp3
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├─16 原生家庭：你对原生家庭是滞存在偏见..mp3
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├─17 课题分享：如何克服原生家庭带来的情感困扰.mp3
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├─18 权力争夺：好的亲密关系，是彼此学会权力共享..pdf
├─18 权力争夺：好的亲密关系，是彼此学会权力共享.mp3
├─19 积极回应：如何掌握表达爱的能力..mp3
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├─20 亲密关系：被爱也是一种需要学习的能力..mp3
└─20 亲密关系：被爱也是一种需要学习的能力..pdf