丛非从丨总是感觉不开心—如何化解内心的恨、委屈与悲伤

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├─一.生活中常见的恨.mp3
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├─二.理解恨,理解悲伤.mp3
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├─三.悲伤的6个层次.mp3
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├─四.如何化解内心的恨.mp3
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├─五.四步走出恨,走进美好.mp3
├─五.四步走出恨,走进美好.png
├─小练习(12个问题).png

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