699两个月瑜伽直播课【完结】

资源目录:
├─1.第一课腿部练习
│└─(1).mp4

├─2.第二课瘦腹部和改善腰椎僵硬
│└─第二课.mp4

├─3.第三课改善后背和手臂
│└─第三节.mp4

├─4.第四课远端被动和近观主动控制法
│└─第四课.mp4

├─5.第五课腿型的改善和调整
│└─第五课.mp4

├─6.第六课改善骨盆前后倾
│└─第六课.mp4

├─7.第七课
│└─第七课6.20.mp4

├─8.第八课
│└─2021-06-27第8节倒立.mp4

├─公开课呼吸的练习及运用
│├─1.mp4
│└─2.mov

└─食谱

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├─食谱可直接扫码获取.jpg
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├─最新食谱4.png
└─最新食谱5.png

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