sps螺旋肌肉链一阶二阶动作精细讲解【24课】

资源目录：
├─01.坐姿双脚踩地，面向定点无法完成站立和跪姿动作.mp4
├─02急性疼痛期，坐姿双脚踩地侧向定点.mp4
├─03急性疼痛期双脚站立面向定点.mp4
├─04急性疼痛期双脚站立侧向定点.mp4
├─05亚急性无痛期坐姿双脚踩地背向定点.mp4
├─06亚急性无痛期单膝跪坐姿背向定点.mp4
├─07亚急性无痛期双脚站姿背向定点.mp4
├─08亚急性无痛期双脚跪姿背向定点.mp4
├─09亚急性无痛期单脚踩垫背向定点.mov
├─10亚急性无痛期屈膝单腿跪姿背向定点.mov
├─11亚急性无痛期单膝跪姿侧向定点.mov
├─12亚急性无痛期单脚踩垫背向定点，双手划圈.mov
├─13亚急性期坐姿单脚踩垫面向定点双手两侧打开.mov
├─14亚急性期坐姿双脚踩地背向定点双手画圈.mov
├─15亚急性期单膝跪姿面向定点双手两侧打开.mov
├─16亚急性期双脚站立背向定点双手画圈.mov
├─17亚急性期单脚踩垫面向定点双手两侧打开.mov
├─18亚急性期单脚踩垫侧向定点手向后打开.mov
├─19康复期单手步态练习.mov
├─20康复期腿部训练步态练习ABCD.mov
├─21康复期单脚踩垫面向定点单手向后旋转身体.mov
├─22康复期单脚踩垫侧向定点手向后打开旋转身体.mov
├─23康复期单脚踩垫背向定点单手画圈.mov
└─24康复期单脚踩垫侧向定点单手胸前再向下打开.mov