普拉提与普拉提大器械锻炼课

资源目录：
├─01.普拉提基础知识.flv
├─02.普拉提基本动作讲解（一）.flv
├─03.普拉提基本动作讲解（二）.flv
├─04.普拉提之极塑meitun（一).flv
├─05.普拉提之极塑meitun（二).flv
├─06.普拉提之极塑meitui（一）.flv
├─07.普拉提之极塑meitui（二）.flv
├─08.普拉提之练掉拜拜肉.flv
├─09.普拉提之美背计划.flv
├─10.普拉提之xiongbu计划.flv
├─11.普拉提之极塑美腹—上腹部.flv
├─12.普拉提之极塑美腹—中腹部.flv
├─13.普拉提之极塑美腹—下腹部.flv
├─14.普拉提之极塑美腹—侧腹部.flv
├─15.普拉提之综合美体.flv
├─8-1.mp4
├─8稳踏椅下肢排列之步态.mp4
├─9重要先看脊柱矫正器灵活与纠正.mp4
├─大器械1节课.mp4
├─大器械第2节课.mp4
├─大器械第三节课.mp4
├─第4节课.mp4
├─第五节.mp4
├─第六节.mp4
├─第七节.mp4
├─第八节.mp4
├─第九.mp4
├─肩带稳定训练.mp4
├─肩带稳定训练1mp4.mp4
└─肩带稳定训练2.mp4