旷智勇 给青少年的十二堂自我成长线上课【网盘资源】

858、【完结】旷智勇 给青少年的十二堂自我成长线上课
├─001.前言：你即将踏上一段新成长旅程.mp3
├─002.第一节理论：别怕，我们与你同行.mp3
├─003.第二节理论：青少年身份认同.mp3
├─004.第三节理论：放松而持之以恒地付出努力.mp3
├─005.第四节理论：你所拥有的可能性.mp3
├─006.第五节理论：你的习惯组成了你的命运.mp3
├─007.第六节理论：发现你的注意力.mp3
├─008.第一节练习：放松的练习.mp3
├─009.第二节练习：与痛苦相处的练习.mp3
├─010.第三节练习：连接内在正向感受的练习.mp3
├─011.第四节练习：聆听的练习.mp3
├─012.第五节练习：感激的练习.mp3
└─013.第六节练习：实现愿望的练习.mp3